ALEJARSE DE LAS MALAS COMPAÑIAS....

Cómo podemos ayudar a evitar el consumo de drogas de nuestros amigos?

Yo creo que es básica la participación de los compañeros. Mucha gente piensa (de hecho hay un dicho mexicano que a lo mejor existe en otras partes del mundo: “Dime con quien andas y te diré quién eres”) que los que más influyen en los muchachos son los mismos muchachos. Por presión grupal, muchos jóvenes en la Secundaria se sienten obligados a fumar o tomar sus primeras cervezas. Muchos niños que yo he conocido me han dicho que fueron sus propios amigos los que les dijeron “Oye, olvídate. Tómate o fúmate esto”. Pero creo que también pueden influir para que no consuman. Y esta situación no la hemos trabajado mucho en México y creo que eso es lo que debemos estimular: la formación de jóvenes interesados en apoyar a otros jóvenes para que rechacen el consumo de drogas.

Otra cosa importante es no dejar la escuela. Ya sabemos que la escuela no garantiza una movilidad social, pero sí ayuda a tener otros hábitos. Si el niño va a la escuela, se acostumbra a leer y a hacer otras cosas. En cambio, si no va a la escuela, sólo se acostumbra a estarse drogando.

Yo creo que para ayudar a evitar el consumo de drogas, en primer lugar hay que trabajar con los muchachos, incorporarlos, capacitarlos, enseñarles a trabajar el manejo de las drogas y a cómo evitarlas.

Hay que multiplicar las alternativas, lo que los muchachos quieren hacer como actividades recreativas, deportivas, lo que les gusta a los jóvenes, pero no tenemos las oportunidades para hacerlo y ellos se acercan a lo que está en la esquina, que es la droga.

Hay que generar más centros de apoyo para las familias en México y no regañarlos más porque eso convierte en más profundos los problemas con los jóvenes. Es mejor tratar de comprenderlos y apoyarlos. Los papás tenemos que ser tolerantes y ahora en México la gente se está quejando porque los jóvenes llegan a sus casas reclamando sus derechos de niños y los papás no sabemos qué hacer con ellos. Hay que aprender a convivir con los jóvenes y a respetar sus derechos y tratar de que los demás también los cumplan, y uno de esos derechos es el de la información y el derecho a decir no a las drogas, que no lo han ejercido porque los adultos no les hemos estado apoyando. La solución es social y, sin los muchachos y las muchachas, no podemos hacer muchas cosas.

¿Cómo puedo protegerme para no consumir drogas?

Conociendo a más gente se conocen otras formas de vida, como con esta entrevista. Pero muchos jóvenes únicamente conocen una sola forma de vida: los amigos de la esquina que consumen drogas. Yo no me arrepiento de haber conocido a niños que consumen drogas, pues me han enseñado mucho. El problema es cuando sólo se conoce un tipo de personas. Los muchachos que yo he podido ver que no consumen drogas o que consumieron drogas pero que ya no las consumen, son los que conocen a más gente. Yo creo que lo que les puede mantener alejados de las drogas es tener variedad de amigos, pues te pueden ayudar a tener una variedad de respuestas ante los problemas que puedan surgir. Otra forma de evitar el consumo es realizar actividades que permitan cumplir las metas de los jóvenes poco a poco. Llenándose de actividades que les mantengan ocupados. Además, eso hace sentir a uno orgullo o gusto por lo que hace.

¿Qué consejos saludables puede brindarnos para cuidarnos día a día mejor?

Hay que aprender a identificar los riesgos. Mucha gente dice que hay que alejarse de las malas compañías, pero quizá esas malas compañías son buenos amigos que están pasando un mal momento y, si uno se aleja de ellos, se les condena a continuar en esa situación. Yo no aconsejo que los muchachos se alejen sólo porque consumen drogas. Creo que cada vez más tenemos que convivir aquí, en la Ciudad de México, con alcohólicos y fumadores, y no siempre los estamos rechazando. A veces nos toca platicar con fumadores y cada cual tiene sus propias perspectivas. Hay que platicar, pero siempre muy seguros de lo que queremos; no vamos a aceptar siempre todo lo que nos digan. Esto no quiere decir que no puedan ser nuestros amigos. Si son realmente nuestros amigos, nos van a respetar y nosotros los vamos a respetar a ellos. En conclusión, uno puede tener amigos que consumen drogas, pero se ha saber que son un grupo de riesgo y saberlos manejar cuando ellos empiezan a presionar animándote a consumir drogas. Nosotros elaboramos un cuaderno para enseñar a enfrentar a los muchachos situaciones de riesgo que pueden pasarles.

Una situación de riesgo es pasar demasiado tiempo en la calle porque en tu casa tienes problemas, no te entienden o te expulsaron de la escuela. Si el joven pasa mucho tiempo en la calle, se le acercan chavos que empiezan a invitarlo a tomar drogas o empieza a ver dónde las venden o empiezan a acercársele vendedores para que les ayude a vender drogas.

Otra situación de riesgo es tener nada más amigos que consumen drogas. Se pueden tener amigos que consumen drogas, pero también se deberían tener amigos que no consuman drogas, que sean deportistas, que les guste la música, que les guste la escuela. Eso sí, tener amigos siempre está muy bien.

Hay que enseñar a los jóvenes a convivir con esos riesgos. No podemos mantenerlos en situaciones artificiales porque sino el día que se enfrenten a la realidad no van a saber qué hacer. Sobre todo hay que sentirse orgulloso de lo que uno es y saber lo que se quiere. Yo pienso que básicamente hay que enseñar a los jóvenes a identificar los riesgos y a prevenirlos y enfrentarse a ellos con seguridad.

SI LE ENCUENTRAS DROGA A TU HIJO.....

El uso de drogas puede afectar su salud en este momento y sobre todo en el futuro.

La clave importante es el descubrir el porqué su hijo experimentó con esa droga. Una vez que tenga ese conocimiento, podrá pensar como evitarle otra recaida. Una vez conocida la causa reconocerá más fácilmente los síntomas.

Si la conducta de su hijo le está demostrando que es un adicto habitual a las drogas, deberá tomar medidas más serias.

Acepte que tienen un problema. No le desanime, aún hay mucho que puede hacer.


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Demuestrele su apoyo

Su apoyo en toda circunstancia es de suma importancia, puede construir su relación con ellos y mostrarles que les quiere y se preocupa por ellos.


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Confíe en ellos

Cuando un joven siente que se le tiene confianza le es más fácil soportar la presión externa. No trate de discutir por cualquier cosa, dele a su hijo toda su confianza.


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Demuestre su preocupación

Los niños y los jóvenes necesitan sentirse valorados, sentir que alguien se preocupa por ellos, aún cuando hayan hecho algo que no está correcto. "No puedo aprobar lo que has hecho, pero a pesar de todo te sigo amando", es una frase que se debería escuchar en labios de todos los padres de familia y es el mensaje que cada niño y joven debe recibir.


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Busque ayuda para usted y para su hijo

Su hijo puede necesitar más ayuda de la que usted le puede proporcionar. Piense en alguna gente que le pueda ayudar.

Existen muchos grupos o instituciones que podrían y están en la mejor disposición de brindarle apoyo.

Pero debe pensar en usted mismo. También usted necesita ayuda y apoyo para que pueda dar ayuda a su hijo . Pida ayuda a sus familiares y amigos, si fuera necesario también a profesionales.


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Lograr un cambio gradual

Si su hijo está consumiendo drogas , no espere que deje de hacerlo de un momento a otro. Cualquier logro debe ser gradual, y tal vez se tenga que enfrentar a varios fracasos en el proceso antes de lograr liberarlo de esta pesadilla. Debe por tanto ser realista.


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No es su culpa el problema de su hijo

La gente joven normalmente hace uso de las drogas porque se encuentran en problemas personales o como demostración contra un estilo específico de vida. Son una forma de revelarse contra lo establecido, pero normalmente es una etapa pasajera.

Recuérdeles que el uso de las drogas puede proporcionarles serios daños. Es su principal obligación ayudar a su hijo contra el problema de las drogas en lugar de estar achacándole todo el tiempo que es una persona problematizada. No le heche la culpa a los demás, tampoco usted la tiene.


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¿ Cómo saber que su hijo está usando drogas ?

No es fácil poder determinarlo, sobre todo cuando ha tomado droga por única vez o lo hace de manera muy esporádica. Algunos de los signos se confunden con los del crecimiento.

Antes de hacer algo, debe estar seguro de los hechos. Es muy importante no saltar a conclusiones aunque note usted algunos de los puntos que se anotan a continuación

o Cambios repentinos de caracter. De estados de alegría y alerta a la apatía.

o Irritabilidad y agresión inusual.

o Pérdida del apetito.

o Pérdida de interés en sus actividades favoritas: deportes, escuela, trabajo o amigos.

o Períodos de somnolencia.

o Evidente aumento de mentiras y conducta anormal.

o Pérdidas de dinero sin explicación o de pertenencias de la casa.

o Manchas, olores o marcas en su cuerpo o ropa, tal vez cerca de la casa y que no se puedan explicar normalmente.

o Polvos raros, tabletas, cápsulas, chochos, jeringuillas, agujas hipodérmicas.


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¿ Y con respecto a la Ley ?

Muchos de los padres de familia están conscientes de que sus hijos o hijas pueden estar en serios problemas con la ley. Pueden ser amonestados, multados y hasta quedar detenidos en centros de tutoría del estado, si son detenidos con posesión o uso de algún tipo de droga.

Aunque la venta de solventes no es ilegal, si se puede tener problemas por la venta a menores de edad.

Es posible quebrantar la ley, aún sin hacer uso de las drogas, por el simple hecho de permitir que alguna persona produzca o comercie con drogas dentro de su propiedad privada.

Por lo tanto, si usted está enterado que su hijo participa de alguna forma en la cadena de producción, venta o distribución de drogas, por sí mismo o en colaboración con otros de sus amigos y usted no hace algo para detener esta conducta, usted es parte del problema y también puede tener problemas con el sistema legal.


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Si llega usted a encotrar drogas…

Si llega a encontrar lo que usted cree que puede ser alguna droga, tiene la obligación moral y legal de entregarla a una agencia de policía o destruirla para prevenir que otra persona pueda comenter un delito o hacer uso indebido de la droga que usted ha encontrado.

Usted no tiene la obligación de avisar a la policía o cualquier otra autoridad acerca de la sospecha o problema real de sus hijos en relación al uso de las drogas, pero usted sí tiene la obligación de brindarle toda su ayuda, apoyo y sobre todo, su cariño.

Seguramente cerca de su domicilio existe algún centro de voluntarios para el combate contra las drogas. Pregunte en su centro de salud más cercano, en su parroquia o en el centro de orientación vocacional de la escuela a donde asisten sus hijos.

PREVENCION - PADRES

La atención y el diálogo previene que sus hijos hagan uso de las drogas.

La mayoría de los niños y jóvenes no tendrán la oportunidad de verse envueltos en los problemas de las drogas. Pero en el mundo actual es casi inevitable que los jóvenes entren en contacto con el tema de una u otra forma.

En estos tiempos, gente de todas las edades descubren el mundo de las drogas a edades cada vez más tempranas; a través de los medios de comunicación, de los amigos, de los compañeros de escuela, de barrio o a través de publicaciones o medios de información electrónica. Pero siempre será mejor si los niños y jóvenes pueden aprender esta información directamente de sus padres en lugar de sus compañeros de juego o de la televisión.

Simplemente a través de la platica con sus hijos, usted puede influir sobre su decisión acerca del uso de drogas y solventes, además de que puede ayudarles en el caso de que descubra que ya están haciendo uso de cualquier tipo de droga.


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¿ Porqué usan drogas los jóvenes y los niños?
Si puede entender algunas de las siguientes razones del porqué un niño o joven puede caer en el uso de las drogas, será mucho más fácil poder platicarle a sus hijos acerca del problema.

Cuando se pregunta a los niños o adolescentes que han usado drogas ¿ porqué lo hacen?, nos responden:

* Como forma de revelión hacia la gente.

* Para sentir que se pertenece a un grupo, pandilla o club.

* Porque les gustan los riesgos.

* Porque les parece divertido.

* Porque está de moda.

* Por ser parte de la diversión en las fiestas.

* Porque te hace sentirte mayor.

* Como escape de las presiones de la vida moderna.

* Por sentirse aburridos.

* Porque una vez "dentro", es muy difícil salirse.

Algunas de las razones expuestas antes nos podrán parecer ridículas a algunos de nosotros, pero son muy reales para los niños y jóvenes que están viviendo el problema de las drogas.

Cuando se es joven, no existe el mañana, se vive en el presente. Usted puede ayudar a sus hijos a descubrir que las drogas pueden ser peligrosos para su salud en el futuro.


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¿Quiénes son los niños y jóvenes que usan drogas?

La simple respuesta puede ser: cualquiera. Todos los niños están ante la tentación de usar drogas, no importa su condición social, la escuela que frecuentan, o lo muy inteligentes que puedan ser.

No existe una explicación obvia para ello. Lo que importa es que usted puede ayudar para que sus hijos no se inicien en el uso de las drogas.


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¿Cómo puede ayudar a sus hijos?

Usted puede hacer la diferencia en la conducta de sus hijos, aunque sea a veces difícil de creer. Existen muchos medios por los que usted puede influir en sus hijos para que no intenten el camino de las drogas.

Nadie es un padre perfecto, y no todas las ideas que queremos compartir son fáciles de poner en la práctica, pero todas juntas podrán ser de gran utilidad.


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No pierda el diálogo

Cada uno necesita que se le escuche y escuchar a las demás personas. Es una necesidad humana básica, especialmente entre padres e hijos.

Si por alguna razón este diálogo se ha perdido, los problemas y los malentendidos podrán surgir en cada rincón, además de quedarse abandonado en cualquier lugar olvidado de sus hijos.

Esto les deja a ellos en libertad para poder comunicarse con otro tipo de personas, que les podrán decir cualquir cosa y de muy diversos modos. Por lo tanto, no pierda el diálogo con sus hijos.


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Escuchar

El saber escuchar es el aspecto más importante de una buena comunicación, pero no es tan fácil como el decirlo. El saber escuchar implica:

Demostrar que se pone atención.

Tratar de entender lo que sus hijos intentan decir.

Tomarse un tiempo para entender los puntos de vista de sus hijos, así como sus sentimientos, sin tener de pelear contra ellos.

No imponer los puntos de vista propios, no insistir en ellos ni ser testaduro. Es mejor que escuchar a sus hijos.


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Háblales acerca de usted

Los niños y los jóvenes encuentran difícil entender que usted también fue niño o joven en alguna época. Recuérdeles que usted también se enfrentó con problemas y tuvo que tomar sus propias decisiones ( pero esto no debe ser una excusa para inciar el monólogo con las consabidas y odiadas palabras: "Cuando Yo era joven …")

Platiqueles queusted tampoco fue perfecto, que cometió errores y tuvo sus fracasos importantes en ese momento. Se dará cuenta y descubrirá que platicar de sus problemas ayuda si no a resolverlos por lo menos a crear una empatía con sus seres queridos.

Deje que sus hijos descubran que quiere compartir sus problemas con ellos en lugar de esperar simplemente lo contrario. Permita que sus hijos le vean como el ser humano que todos nosotros somos.

Póngase en sus zapatos

La gente joven siente que se enfrenta a problemas que nadie más ha tenido que enfrentar con anterioridad. Puede ayudar si les demuestra que realmente aprecia todo lo que les pasa.

No es necesario que les de una respuesta a todas sus dudas o preguntas y menos que los aburra con historias de su pasado.

Lo que importa es mostrarles que se interesa por ellos, que intenta ver el mundo a través de sus ojos.


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Estar presente

No puede estar siempre presente cuando sus hijos le necesitan. Tiene necesidad de trabajar y de descansar y ellos deben aprender y apreciar esto. Pero también es importante que sus hijos sepan que su puerta aunque cerrada en algunos momentos nunca estará con llave, que en cualquier momento que tengan necesidad de usted, podrán entrar.

Puede proponer un tiempo o un horario para platicar juntos acerca de sus problemas o preocupaciones pero recuerde que no son sus empleados, sino sus hijos , deben sentirse libres para poder platicar.

Apesar de que no pueda estar con ellos todo el tiempo, sus hijos deben saber y sentir que siempre estará interesado en ellos.

Los niños necesitan consistencia por parte de los adultos. Necesitan saber cómo van a reaccionar las personas y qué piensan hacer.


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Ser firme, pero consistente

La firmeza no significa agresividad. Significa que sus hijos conocen sus puntos de vista así como sus sentimientos y además los respetan.

Debe ser consistente, no estar cambiando de ideas ni estados de ánimo. No haga tratos que no podrá cumplir.

Si es consistente, en cualquier momento puede decir a sus hijos que dejen de decir que es injusto, si de todas maneras lo dicen será una mentira. Si desde un principio marca sus límites y sus objetivos en forma clara y precisa, sus hijos sabrán a que atenerse y que esperar de usted en cualquier momento.

Un buen consejo: Compórtese con tus hijos en la misma forma que quisiera que ellos se comportaran con usted.


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Hacer algunas cosas o actividades juntos

Pasar el tiempo con sus hijos y platicar con ellos es muy importante, pero más importante es planear juntos las cosas o actividades que se pueden hacer en común.

No tienen que ser grandes empresas o actividades especiales. Puede ser una simple salida al cine, o algún centro de diversión, o simplemente ver un programa de televisión juntos y poder comentarlo.

Es vital para los jóvenes tener algún interés propio que les ayude a estar alejados de las drogas. Ayúdeles a estar interesados an algo o en alguna actividad y habrá logrado un gran éxito.


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Ser amigo de los amigos de sus hijos

Normalmente un niño o joven que se inicia en las drogas lo hace con el grupo de sus amigos o por lo menos con uno de ellos.

Los amigos pueden tener mucha influencia sobre lo que hacen sus compañeros. Su hijo se puede sentir bajo mucha presión enfrentándose sólo a sus amigos.

Asegúrese de conocer y reunirse con los amigos de sus hijos, a pesar de que no sean los amigos que usted hubiera elegido para sí y mucho menos para sus hijos. Ínvítelos a su casa, permítales tener algún espacio dentro de su casa para que se puedan reunir, de esa manera siempre podrá tener alguna influencia sobre ellos y su hijo estará más protegido.


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Recuerde que su hijo es único…

Todos los niños y jóvenes son fuertes, y necesitan sentirse valorados por los demás, así ellos mismos se sienten importantes.

Algunas veces sus aspectos más valiosos son difíciles de descubrir, pero existen en ellos. Todos tenemos nuestras riquezas.

Usted puede ayudar a su hijo a desarrollar todas esas capacidades que posee y convertirlas en fuente de alegrías para propios y extraños.

Cuando un niño o joven siente que puede lograr algo y que se le está reconociendo, le está ayudando por ese simple hecho a aumentar su auto estima. De esta forma el niño y el joven se siente comprometido a hacer más y más cosas, a ser más y más responsable y al mismo tiempo está ayudándole a alejarse de la ocasión de consumir cualquier tipo de droga.


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Dele su ejemplo

Tabaco, bebidas alcohólicas y medicamentos, son todas ellas substancias que mucha gente utiliza. El uso indiscriminado de cualquiera de ellas puede causar problemas de dependencia.

Claro está que estas sustancias son legales, pero el uso que de ellas haga representa un ejemplo para sus hijos. Les mandas señales acerca de la forma que usted piensa y actúa frente a las drogas.


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Lo que no debe mencionar

Existen algunas acciones que se deben evitar:

* No se burle de sus hijos. Nadie reacciona correctamente ante la burla.

* No les sermonee. Recuerde lo que se siente que alguien le de sermones.

* No les atemorice con historias absurdas. No dan resultado. Para alguien que ha usado drogas o está metido en ellas y experimentado sus efectos se reirá de sus historietas.


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Si su hijo está en el problema de las drogas

Si descubre que su hijo está ya metido en el problema de las drogas, primero que nada: cálmase y que no le entre el pánico.

Deténgase y piense antes de hacer cualquier cosa.

¿ Qué puede hacer que ayude a su hijo?.

¿ Tiene conocimiento de los hechos verdaderos?

¿ Cómo puede mantener abiertas las líneas de comunicación con su hijo ?

¿ Fue solamente una experiencia de juego o está dentro del hábito o rutina de las drogas?.

Si fue simplemente una primera experiencia de sentir qué son las drogas, podrá platicar con su hijo de los problemas que le pueden ocasionar. Sea firme, consistente y cariñoso, pero desapruebe su conducta. Explique a su hijo sus razons para desaprobar el uso de cualquier tipo de droga.

RECAIDA - SINTOMAS Y CUIDADOS

A pesar de que una recaída puede ser peligrosa y se traduce finalmente en sufrimiento y pérdida de tiempo y energía, a veces las recaídas también son períodos de aprendizaje, para una persona que desea recuperarse. A pesar de estar concientes de su problema y de tener buena disposicion para la recuperación, un adicto puede recaer, sino maneja bien las situaciones de riesgo o descuida su proceso de cambios. Luego de una recaída es mas probable que el adicto este más claro en que cosas ha estado haciendo mal. Aún así no es necesario recaer para poder aprender o avanzar en la recupeacion.

Síntomas de una Recaída
Una persona en recuperación puede comenzar a mostrar síntomas de una recaída mucho antes del consumo. Poder indentificar estos síntomas y tratarlos a tiempo puede ayudar a prevenir una recaida:

Retorno del pensamiento obsesivo con respecto al uso: Podrian ser pensamientos relativos al uso, sueños o deseos de usar que vuelven luego de que habían desaparecido.

Actitud de desafío con respecto al plan de recuperación: Volver a los lugares de riesgo, volver a ver las personas relacionadas con el uso.

Decuidar el plan de recuperacion: Dejar de ir a reuniones, o faltar a las citas con el terapeuta, dejar de leer o hacer ejercicio.

Aislamiento o pérdida de contacto: con las nuevas relaciones de recuperación.

Irritabilidad: especialmente en las relaciones significativas del adicto.

Obsesión con la imagen o los defectos físicos: dietas excesivas, preocupación excesiva acerca del peso.

Sentimientos de depresión y ansiedad flotantes: sobrevienen estados emocionales incómodos que no necesariamente se relacionan con ningún evento externo.

Renancen o se exaltan los resentimientos hacia otras personas.

Discusiones frecuentes en el hogar y la familia.

Defensividad al hablar del tema de su recuperación o al ser retroalimentados.

1Insomio, intranquilidad y dificultad para descansar.

1Preocupación obsesiva por el dinero y por la seguridad financiera.

Estos son solo algunos de los síntomas relacionados al síndrome de la recaída. Cada persona es diferente y por lo tantro mostrará síntomas propios, pero en general es marcadamente notable la presencia y evolución de este síndrome. Una de las paradojas de la recaída es que mientras mas marcados son los síntomas, menos capacidad tiene el adicto para poder aceptar las críticas constructivas de las personas que lo rodean, y que podrian preocuparse por la posibilidad de una recaída.

El proceso de recaída puede ser detenido ya sea por la propia iniciativa o por la intervencion de personas que rodean al adicto y que le sirven de apoyo tales como familiares, terapistas o compañeros de grupo.

ETAPAS DE LA RECUPERACION - RECAIDA

El proceso de recuperación puede ser dividido en etapas, para su estudio y comprension. Estas etapas estan basadas en el "modelo evolutivo de la recuperación" de Gorski.

Cada una de estas etapas lleva consigo una necesidad básica del proceso de recuperación, y está asociada a una serie de tareas que aseguran que la recuperación se mantenga en marcha.

Transición: En esta etapa la tarea básica es dejar ir la necesidad de control sobre el uso, ya sea de sustancias, en las adicciones químicas, o de conductas adictivas en las conductuales.

Estabilización: En esta fase toda la energía está enfocada en recuperarse de los efectos dañinos, que el uso compulsivo ha tenido sobre la vida de la persona en recuperación.

Recuperación Temprana: En esta fase se producen los primeros cambios internos, de pensamiento, sentimientos y actitud con respecto al uso.

Recuperación Media: Aquí se producen los cambios externos. La reparación del estilo de vida dañado por la adicción y el desarrollo de un estilo de vida mas sano y balanceado.

Recuperación Avanzada: Esta etapa esta definida por la superación de los asuntos emocionales y familiares pendientes, que provienen de la crianza, niñez y adolescencia.

Mantenimiento: Esta etapa se basa en la capacidad para mantener una vida balanceada y un crecimiento personal continuo.

Todas estas etapas se sobreponen unas a otras y no existe realmente una definición exacta que separe a unas de otras, pero funcionan para poder ubicarse en las tareas pertinentes al momento que se vive en la recuperación.


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El Proceso de Recaída

La adicción, como enfermedad crónica está asociada con una tendencia natural a la recaída. Eso no significa que sea inevitable o apropiado tener recaidas, sino que son una realidad, y la mejor forma de prevenirlas, es aceptando el riesgo y conociendo mejor el proceso de la recaida, tambien llamado síndrome de la recaida.

Uno de las malentendidos más frecuentes es que la recaída es simplemente la vuelta al uso.

Aunque esto es parcialmente cierto, en realidad se le llama recaída a todo el proceso que lleva desde un estado de abstinencia sostenida , hasta el consumo o adicción activa . Este proceso ocurre a lo largo del tiempo y se manifiesta como una serie de síntomas o cambios, que son en realidad regresiones a los antiguos patrones de conducta y pensamiento que ya se habían superado.
Usualmente este proceso esta formado por pequeñas deciciones riesgosas que la persona toma, y que, enlazadas unas con otras, van llevando a construir el camino de la recaída. Estas pequeñas deciciones, llamadas tambien "deciciones de riesgo relativo", son aparentemente sin importancia, pero su efecto es acumulativo y van llevando al adicto hacia una situación imposible de resistir , donde será inevitable el uso, pues los márgenes de suceptibilidad se sobrepasan. Existe una línea imaginaria, o línea de no-retorno luego de la cual no es posible dar marcha atrás a la conducta de búsqueda y el uso es inminente. Aún así en la zona de transición entre la línea de no retorno y el uso, la recaída es primariamente conductual y de actitud, sin que hubiese ocurrido aún el uso.

Definición de la Recaída

La recaída se define como el proceso de retroceso a los patrones de comportamiento y pensamiento típicos de la adicción activa, que ya se habían superado, y que finalmente llevan de vuelta al uso, retrocediendo hasta llegar de vuelta al estado de enfermedad adictiva que existía antes de comenzar la recuperación.

Para poder hablar de recaída una persona debe haber estado previamente en recuperación, o sea asbtinente y con cambios de conducta, por un período significativo de tiempo. Por el simple hecho de no haber usado por un tiempo, el volver a usar, no necesariamente es una recaída. Podría tratarse de episodios de consumo alternos, dentro de un período de adicción activa.

TRATAMIENTO Y RECUPERACION

Tratamiento y Recuperación:

Mientras que la recuperación es el proceso mediante el cual el adicto detiene su uso y produce cambios positivos en su estilo de vida, el tratameinto se define como una serie de actividades clínicas estructuradas que se utilizan con el fin de ayudar al adicto a reconocer y detener la adicción activa; asi como promover y mantener la recuperación sostenida.
Es necesario clarificar la relación entre estos dos procesos que actúan de manera armónica y coordinada.
La recuperación es para toda la vida y su objetivo es el de mejorar la calidad de vida del adicto en recuperación.
El tratamiento esta delimitado a un período de tiempo, aunque podría ser necesario varias sesiones de tratamiento a lo largo de la vida del adicto.

El objetivo del tratamiento es poder asistir al paciente a lograr su recuperación.
La intervención familiar es un procedimiento dirigido a poder ayudar al adicto a tomar la decisión de entar en recuperación. Esta intervencion debe ser guiada por un profesional entrenado y se basa en el poder de la familia como grupo de presión positiva.
La intervención clínica también puede ser eficaz para comenzar el proceso de recuperación. Muchas veces el primer contacto con el tratamiento lo hace el adicto para tratar alguna complicacion secundaria al uso. Por ejemplo una gastritis aguda en el alcoholismo, o una enfermedad venérea en el adicto al sexo. Si en ese momento se hace el adecuado diagnóstico de adicción es más probable que se haga una recomendación de tratamiento específico para la adicción. Pero muchas veces no se hace el daignóstico por la falta de entrenamiento que existe en la profesiones de ayuda en esta área del tratamiento de las adicciones.
Es recomendable asesorarse con un profesional de la adicción que está entrenado en esta area y cumpla con los requisitos para poder ser de ayuda.

Aun asi no es necesariamente indispensable la intervención profesional pues muchos adictos se recuperan sin necesidad de tener contacto con el sistema de salud.

Existe aun mucha ignorancia en la comunidad profesional acerca del tema de la adiccón, pero tambien hay una población, cada vez mas grande, de profesionales que estan comprometidos con el entrenamiento, la actualizacion y la calidad de la atención necesaria para trabajar en el área del tratamiento de las adicciones.
Por otro lado, hay que guardar cuidado y prudencia pues, siempre hay un sector de farsantes que se aprovechan de la desesperación de las familias que sufren de la adicción para engañar con falsas promesas o "curas" mágicas.

No existen "curas" rápidas o mágicas; el simple hecho de proponerlas denota un desconocimiento craso del tema. Además esa actitud es precisamente el centro de la dinámica mental de la adicción: la búsqueda obsesiva del arreglo rápido, la sustancia mágica, la persona , lugar o cosa que nos "arreglará" la vida
El tratamiento de las adicciones debe ser integral, sistémico y estrategico abordando la mayor cantidad de niveles posible: personal, famliar, laboral, social, etc.; y se debe tener en cuenta a la persona de manera integral y completa.
Los cambios psicosociales son el foco donde la mayor cantidad de energía de tratamiento se invertirá, pues es allí donde la posibilidad de cambio constructivo es mayor.

Las diferentes herramientas terapeuticas pueden y deben ser usados de manera integral y teniendo en cuenta las necesidades especiales de cada persona, pero nunca como substituto del tratamiento psicosocial.
No existen tratamientos mejores que otros sino que cada persona tiene necesidades distintas y cada modalidad de tratamiento ofrece posibilidades distintas. Cada plan de tratamiento individual deberia basarse en la severidad del proceso adictivo, las caracteristicas individuales de la persona y la situacion de funcionamiento psico-social en ese momento.

Los grupos de autoayuda son modalidades de tratamiento que han sido exitosos a lo largo del tiempo y son siempre recomendables especialmente en la etapa de mantenimiento.
Los estudios demuestran que un plan balanceado compuesto de asistencia a grupos de autoayuda y seguimineto profesional, es la terapida más efectiva, en los pacientes que no necesitan estar internados.